Heimübungen

Κάνετε φυσιοθεραπεία σε κέντρο υγείας του ÖGK; Τότε είστε εδώ! Δείχνουμε ασκήσεις για το σπίτι - έτσι ώστε η θεραπεία σας να είναι επιτυχής μακροπρόθεσμα.

Σημείωση: Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή μόνο σε συνεργασία με την ομάδα φυσικοθεραπείας σας στο ÖGK!

Πώς μπορώ να πάρω ασκήσεις στο σπίτι;

Η ομάδα φυσιοθεραπείας σας θα προτείνει ασκήσεις σε μια λίστα. Κάθε άσκηση έχει έναν κωδικό QR.

- Κάντε κλικ στο "Πρόγραμμα άσκησης μου" στην εφαρμογή

- Ενεργοποιήστε τον αναγνώστη κωδικών QR στην κάτω δεξιά γωνία.

- Σάρωση των QR κωδικών των ασκήσεων που θέλετε στη λίστα.

Πώς χρησιμοποιείτε το σχέδιο άσκησής σας;

- Κάντε κλικ στην επιθυμητή άσκηση και "σύρετε" από την εικόνα στην εικόνα.

- Μετά την τελευταία εικόνα εμφανίζεται ένας πράσινος hackerl και συνεχίζετε με την επόμενη άσκηση.

- Στην ενότητα "Συμβουλή εμπειρογνωμόνων" μπορείτε να εισαγάγετε τις συστάσεις της ομάδας φυσιοθεραπείας σας για την αντίστοιχη άσκηση.